Hvordan finder vi styrke og balance – både fysisk og mentalt? Denne yoga-workshop inviterer til nærvær, grounding og fordybelse gennem rolige bevægelser og åndedrætsøvelser.

Vi arbejder med kroppen på en nænsom måde og undersøger, hvordan vi kan finde styrke og stabilitet i hverdagen.

Medbring yogamåtte og tæppe.

Workshoppen ledes af Dorte Karpf.

Tilmelding: Dorte Karpf på tlf. 28 89 14 52.