Forkæl dig selv med en workshop, hvor fokus er på afspænding, nærvær og selvomsorg. Gennem små øvelser, massage og rolige åndedrætsøvelser arbejder vi med at slippe spændinger i ansigt, kæbe, nakke og skuldre.

En stund med ro og opmærksomhed på både krop og sind.

Medbring yogamåtte og tæppe.

Workshoppen ledes af Dorte Karpf.

Tilmelding: Dorte Karpf på tlf. 28 89 14 52.